L'harmonie du corps et de l'esprit, naturellement.

L'harmonie du corps et de l'esprit, naturellement.

L'harmonie du corps et de l'esprit, naturellement.

Jeunezen se concentre sur deux axes passionnants : des stages de jeûne enrichis par la sophrologie pour une expérience de bien-être intégrale, et des cours collectifs de sophrologie conçus pour vous aider à vous recentrer, apaiser votre esprit et revitaliser votre corps. Découvrez un voyage vers l'harmonie et la sérénité !

Jeunezen se concentre sur deux axes passionnants : des stages de jeûne enrichis par la sophrologie pour une expérience de bien-être intégrale, et des cours collectifs de sophrologie conçus pour vous aider à vous recentrer, apaiser votre esprit et revitaliser votre corps. Découvrez un voyage vers l'harmonie et la sérénité !

Jeunezen se concentre sur deux axes passionnants : des stages de jeûne enrichis par la sophrologie pour une expérience de bien-être intégrale, et des cours collectifs de sophrologie conçus pour vous aider à vous recentrer, apaiser votre esprit et revitaliser votre corps. Découvrez un voyage vers l'harmonie et la sérénité !

  • Prochain stage de jeûne : 28 Février au au 02 mars 2025

  • Prochain stage de jeûne : 28 Février au au 02 mars 2025

Qui se cache derrière Jeûnezen ?

Qui se cache derrière Jeûnezen ?

Qui se cache derrière Jeûnezen ?

Je suis Françoise, sophrologue certifiée et passionnée par les pratiques intégratives douces.

Mon expérience du jeûne en 2015 a transformé ma vie, m’a aidée à réduire mon stress et à améliorer ma santé.

Depuis, j’organise des séjours de jeûne pour accompagner ceux qui souhaitent mieux gérer leur santé et leur bien-être.

Je continue à me former pour offrir des approches efficaces, alliant corps et esprit pour atteindre un équilibre harmonieux.

Je suis Françoise, sophrologue certifiée et passionnée par les pratiques intégratives douces.

Mon expérience du jeûne en 2015 a transformé ma vie, m’a aidée à réduire mon stress et à améliorer ma santé.

Depuis, j’organise des séjours de jeûne pour accompagner ceux qui souhaitent mieux gérer leur santé et leur bien-être.

Je continue à me former pour offrir des approches efficaces, alliant corps et esprit pour atteindre un équilibre harmonieux.

Je suis Françoise, sophrologue certifiée et passionnée par les pratiques intégratives douces.

Mon expérience du jeûne en 2015 a transformé ma vie, m’a aidée à réduire mon stress et à améliorer ma santé.

Depuis, j’organise des séjours de jeûne pour accompagner ceux qui souhaitent mieux gérer leur santé et leur bien-être.

Je continue à me former pour offrir des approches efficaces, alliant corps et esprit pour atteindre un équilibre harmonieux.

EN SAVOIR PLUS

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CALENDRIER 2025 STAGE DE JEÛNE

CALENDRIER 2025
STAGE DE JEÛNE

CALENDRIER 2025 STAGE DE JEÛNE

Du 28 Février 2025 au au 02 mars 2025

Du 28 Février 2025 au au 02 mars 2025

Du 28 Février 2025 au au 02 mars 2025

Du 28 Mars 2025 au 31 Mars 2025

Du 28 Mars 2025 au 31 Mars 2025

Du 28 Mars 2025 au 31 Mars 2025

Du 11 Avril 2025 au 14 Avril 2025

Du 11 Avril 2025 au 14 Avril 2025

Du 11 Avril 2025 au 14 Avril 2025

Du 10 Octobre 2025 au 13 Octobre 2025

Du 10 Octobre 2025 au 13 Octobre 2025

Du 10 Octobre 2025 au 13 Octobre 2025

DU 07 Novembre 2025 au 10 Novembre 2025

DU 07 Novembre 2025 au 10 Novembre 2025

DU 07 Novembre 2025 au 10 Novembre 2025

Nos prestations

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Stage de jeûne

Vivez un ressourcement complet en alliant jeûne et randonnées en pleine nature pour revitaliser corps et esprit.

Séance de sophrologie en groupe

Rejoignez nos séances de sophrologie en groupe pour gérer votre stress et retrouver un équilibre intérieur.

Séance de sophrologie individuelle

Profitez de séances de sophrologie individuelles, adaptées à vos besoins pour un mieux-être.

Séance de sophrologie individuelle

Notre blog

Nos recettes

Découvrez nos recettes équilibrées, alliant plaisir et nutrition, conçues pour accompagner vos moments de jeûne et favoriser un bien-être durable.

Faciles à réaliser, elles vous aident à prendre soin de votre corps tout en savourant chaque instant.

Nos actualités

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Nos photos

Plongez dans l'ambiance de nos stages et sessions à travers notre galerie photo.

Découvrez des moments de partage, de sérénité et de connexion avec la nature, capturés pour vous inspirer dans votre cheminement vers le bien-être.

Questionnaire de santé

Prêt à vous lancer dans l'aventure du jeûne ? Téléchargez notre questionnaire de santé juste en dessous et préparez-vous à vivre une expérience revitalisante !